1 раз в месяц. Пропылесосьте поверхность беговой дорожки — это предотвратит накопление грязи, которая проникает под крышку двигателя.

1 раз в полгода. Снимите крышку мотора и удалите грязь, которая скопилась под ней. Предварительно отключите тренажёр от сети. Чистку проводите с помощью мягкой ткани или пылесоса.

Важная информация:

• не подключайте тренажёр к сети, пока крышка мотора не закреплена;
• не используйте бумагу для чистки поверхностей;
• не используйте аммиак или кислотосодержащие растворы;
• не используйте шлифовальные материалы;
• только на внешней поверхности тренажёра допустимо использование чистящих средств;
• используйте мягкую ткань.

Открутите 4 винта и снимите крышку двигателя. Датчик скорости находится с левой стороны рамы, за шкивом переднего ролика. Отличительные признаки датчика скорости: небольшой размер, чёрного цвета, соединяется с проводом.

Когда идентифицируете датчик, убедитесь, что он, во-первых, располагается близко к шкиву, но не касается его; во-вторых, находится прямо напротив магнита. Как происходит регулировка: ослабьте фиксирующий винт, выровняйте датчик, затяните фиксирующий винт — и готово.

1 раз в месяц. Протрите беговое полотно (края и области рядом с рамой) мягкой влажной тканью, или бумажным полотенцем. Не забудьте протереть области по краям под беговым полотном. Для очистки хорошо подойдёт мягкое мыло, растворенное в воде, и нейлоновая кисть. Дайте поверхности высохнуть — и тренажёр снова можно использовать.

Натяжение бегового полотна не критично для большинства пользователей. С другой стороны, корректное натяжение делает полотно гладким и устойчивым. Чтобы отрегулировать беговое полотно, используйте 6 мм шестигранный ключ. Регулировочные болты на большинстве беговых дорожек расположены сзади.

Затяните задние ролики настолько, чтобы предотвратить соскальзывание полотна с передних роликов. Поверните болт регулировки натяжения на ¼ по часовой стрелке; проверьте натяжение — пройдите по беговому полотну несколько шагов; убедитесь, что полотно не проскальзывает. Чтобы отрегулированное полотно не смещалось в сторону во время тренировки, убедитесь, что болты слева и справа отрегулированы (повёрнуты) равномерно.

Протирайте поручни, консоль и педали тренажёра влажной тряпкой после каждой тренировки. Если в движениях тренажёра пропала плавность, а также слышны удары и скрипы, то протрите рельсы и колёса тряпочкой, смоченной спиртом. Плотные загрязнения можно удалить неметаллическим скребком.

Грязь, скапливающаяся на роликовых направляющих и колёсах, также является источником шума. Такой шум часто похож на стук, который идёт изнутри тренажёра. На самом деле, шум проистекает от загрязнённых движущихся элементов — трубчатые детали тренажёра «перехватывают» этот шум и усиливают его. Тщательная чистка вернёт всё на круги своя.

1 раз в 3 месяца. Если вы почистили тренажёр, но в движениях всё равно отсутствует плавность, а также слышны удары и скрипы, то самое время смазать роликовую направляющую. Нанесите смазку на среднюю часть рельсов: во время тренировки колёса «размажут» смазку по всей длине конструкции.

Когда идентифицируете датчик, убедитесь, что он, во-первых, располагается близко к шкиву, но не касается его; во-вторых, находится прямо напротив магнита. Как происходит регулировка: ослабьте фиксирующий винт, выровняйте датчик, затяните фиксирующий винт — и готово.

Возьмите гаечный ключ, который использовался при сборке тренажёра, и проверьте все болты: они должны быть затянуты как можно сильнее, до предела. Возможно, вам понадобится гаечный ключ с более длинной ручкой — это поможет вам затянуть болты до максимума.

Возьмите строительный уровень и убедитесь, что тренажёр выровнен строго горизонтально: 180°. На нижней части роликовой направляющей, по которой движутся колёса, есть компенсаторы, или, проще говоря, «ножки». Используйте гаечный ключ 14 мм (или разводной ключ), чтобы настроить эти компенсаторы и выровнять уровень.